Maison des Aînés et des Aidants : des activités pour l'été !

Du 15 juillet 2020 au 28 août 2020


Les animations de juillet et août à la Maison des Aînés et des Aidants :

SE RENFORCER GRÂCE AU YOGA ADAPTÉ
Pratiquez une activité douce qui permet de travailler souplesse et équilibre.
Mercredi 22 juillet de 10h à 11h
Mercredi 29 juillet de 10h à 11h

AVANCER EN TOUTE SÉRÉNITÉ
Respirez profondément – soyez inspiré, l’atelier de sophrologie permet de cultiver le bien être.
Jeudi 23 juillet de 10h à 11h
Mercredi 26 août de 10h à 11h

QI GONG
Travaillez votre équilibre, votre stabilité dans la marche, votre respiration, entretenez votre santé, votre énergie vitale
Vendredi 24 juillet de 10h à 11h
Vendredi 28 août de 10h à 11h

CORPS EN EVEIL
Découvrez le Body Mind Centering pour trouver et préserver du confort et de la mobilité dans tout votre corps.
Mardi 25 août de 14h à 15h

ATELIER DU RIRE
Venez faire le plein d’énergie ! La Rigologie vous invite à réveiller votre rire et à vous reconnecter à votre joie de vivre
Jeudi 30 juillet de 9h30 à 11h
Jeudi 13 août de 9h30 à 11h

S'ÉCOUTER, S'EXPRIMER
Discussions, musiques et chants.
Vendredi 31 juillet de 10h à 11h30
Vendredi 21 août de 10h à 11h30

THEATRE-FORUM
Venez partager une expérience unique et réfléchir avec légèreté au rôle et à la place de l’aidant et de l'aidé, sous une forme ludique et conviviale.
Jeudi 23 juillet de 17h à 19h : "Le monde d'après"
Jeudi 27 août de 17h à 19h : "C'est pour ton bien "
À L'Autre Scène - 18 Rue des Bateliers à Sélestat

 

Maison des Aînés et des Aidants - 16b place du Marché aux Choux
Ouvert au public le jeudi matin de 9h à 12h
Par téléphone au 03 69 33 25 99  : lundi de 13h30 à 17h et du mardi au vendredi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h

Ateliers gratuits sur inscription au 03 69 33 25 99 - places limitées

Tous les ateliers ont lieu à la Maison des Aînés et des Aidants sauf le Théâtre-forum
Tenue confortable préconisée et port du masque fortement conseillé