Association Mouvements Energie Souffle

Marie José et Laurence vous proposent un yoga de la douceur, adapté à chacun quelque soit son âge, sa morphologie. Les 2 techniques psychocorporelles proposées se pratiquent en musique. Les 2 cours se déroulent le mercredi à 18h et à 19h30 à l'école du Centre à Sélestat

A 18h la séance de Lahore Nadi Yoga permet de corriger les micro luxations des articulations des membres et de la colonne vertébrale. Il en résulte bien-être, santé, calme, joie et équilibre intérieur. 

A 19h30 la séance de Yoga de Samara est une méditation en mouvement,  Il permet d'améliorer le bien-être physique, d'entrer plus profondément en contact avec soi même et d'aller ensuite dans sa vie avec sérénité et ouverture.

Pour plus de renseignements consulter notre site : yoga-ames.com