Seniors et handicap

Un espace d'accueil, d'informations, d'accompagnement, d'échanges et de projets destinés aux seniors, aux aidants familiaux, aux personnes en situation de handicap et à tous professionnels concernés par l’avancée en âge et le handicap.

Accompagner au mieux l’avancée en âge de la population est un enjeu de société. Il demande à l’ensemble des acteurs locaux, qu’ils soient institutionnels, associatifs ou privés de relever des défis pour favoriser le bien vieillir sur le territoire.

En 2021, dans le département du Bas-Rhin les personnes âgées sont plus nombreuses que les enfants. Sur le territoire Sud, les plus de 60 ans représentent 23% de la population et en 2042, ils représenteront près d’un tiers de la population (environ 96 000 personnes). Par ailleurs, 6,1% de la population bas-rhinoise est actuellement en situation de handicap.

Les seniors et les personnes en perte d’autonomie ont des attentes grandissantes en termes de qualité de vie, notamment en matière d’accès à la culture, aux loisirs, aux activités physiques, au logement, à la santé…

Depuis 2016, la Maison des Aînés et des Aidants est ainsi né de la volonté conjointe du Centre Communal d’Action Sociale, de la Ville de Sélestat et de la Collectivité européenne d'Alsace de porter une nouvelle démarche en matière d’accompagnement et d’offre de services.

Les missions de la structure

Animée aujourd'hui par le CCAS de la Ville de Sélestat et Collectivité européenne d'Alsace, la Maison des Aînés et des Aidants s'adresse aux habitants des territoires des communautés de communes de Sélestat, de la Vallée de Villé et du Ried de Marckolsheim.

Son ambition est de travailler étroitement avec les partenaires locaux pour construire une offre de services lisible et coordonnée.

Vous trouverez dans un même lieu :

• Une écoute et un accompagnement personnalisé grâce à une centralisation de l’information,
• Un appui pour faire face aux démarches administratives liées à la perte d’autonomie et au maintien à domicile,
• Des conseils pour l'habitat et l'adaptation du logement (aides techniques, aménagement, résidences seniors,...)
• Des rencontres, des évènements et des actions de prévention collectives et/ou individuelles.

Quand puis-je contacter la Maison ?

• J’ai besoin d’aide pour le ménage : A qui puis-je m’adresser ?
• Je rencontre des difficultés financières : Qui peut m’aider ?
• Mon handicap évolue, j’ai besoin de renseignements : Quels sont mes droits ? De quel  accompagnement puis-je bénéficier ?
• Je souhaite parler à d’autres personnes dans ma situation : Pourriez-vous m’aider ?
• J’aimerais adapter ma salle de bain : Quelles sont les démarches ?

Des permanences pour un accompagnement ciblé

• aménager son habitat : le CEP CICAT (Centre d’Exposition Permanente de Ressources, d'Information et de Conseil en Aides Techniques et Accessibilité) – propose des conseils techniques sur l’aménagement de son habitat ou de son véhicule. Toutes les questions en lien avec l’adaptation de son logement liées à la perte d’autonomie pourront être abordées. > sur rendez-vous, le 1^er et 3^ème mardi matin du mois.
• utilisation d’outils numériques : Franck BAUER, conseiller numérique, propose un accompagnement à l'utilisation des outils informatiques et une assistance dans les démarches en ligne. Il vous guidera pour apprendre à naviguer sur internet, installer et utiliser des applications sur son smartphone. > sur rendez-vous, tous les mardis après-midi

Si vous avez besoin d’aide dans la recherche d’un logement adapté, vous pouvez dans un premier temps :

• consulter la rubrique "Trouver un logement" du site, qui vous donnera des pistes de recherche et des informations relatives au logement puis,  
• contacter la Maison des Aînés et des Aidants qui saura vous renseigner sur l’existence de logements dédiés aux seniors.

Rencontres animalières

Faites connaissance avec les animaux de la ferme d'Argentin : chien, cochons d’Inde et lapins attendent vos caresses et friandises. Emotions, jeux, rires, partage… sont au rendez-vous de ces rencontres !

• Les jeudis 21 septembre et 23 novembre de 9h30 à 11h30.

Atelier animé par Emilie ROBERT, Educatrice Spécialisée, Intervenante en Médiation par l’Animal, de la Ferme d'Argentin.

Ateliers numériques, pour un numérique accessible à tous 

Cycle de 3 ateliers d’initiation et d’apprentissage au numérique. Apprenez à utiliser un smartphone pour communiquer, naviguer sur internet, utiliser les réseaux sociaux...

• Les vendredis 20 et 27 octobre et 3 novembre de 9h à 11h30 (20/10 Prendre en main son smartphone et découvrir les réseaux sociaux, 27/10 Sécuriser ses données personnelles et éviter les arnaques en ligne, 3/11 Garder le contact avec ses proches avec WhatsApp, découvrir Facebook).

Atelier animé par un binôme d’intervenants bénévoles d’Orange Digital Center.

Les rendez-vous conso

Acheter, c’est facile : tellement simple que notre vigilance est souvent prise en défaut...Apprenez à repérer les supercheries et les contre-vérités qui se glissent dans les propositions attractives, en magasin et sur le Web.

• Les vendredis 24 novembre et 1^er décembre de 10h à 12h (24/11 Je sécurise mes achats sur internet, 1/12 Je déjoue les pièges des sollicitations commerciales).

Atelier organisé et animé par des bénévoles d'UFC-Que Choisir.

Conférence "Les pièges de la consommation”

Vous souhaitez connaître les règles liées au démarchage et aux achats, les différents pièges et les risques d’arnaques ? On vous dit tout !

Au programme : appréhender les règles générales en matière d’achat, connaître les différentes méthodes de démarchage, avoir conscience des pièges et risques d’arnaques, maîtriser les recours en cas de litige.

• Jeudi 9 novembre de 10h à 12h.

Conférence animée par Laurence Loegel, chambre des consommateurs d’Alsace.

Equilibre & marche

Cycle de 12 séances de mouvements doux permettant d’améliorer votre équilibre dans la marche, de vous relaxer et d’effectuer vos gestes quotidiens tout en vous préservant.

• Les vendredis 10, 17, 24 novembre, 1^er, 8, 15 décembre, 12, 19 et 26 janvier et 2, 9, 16 février de 14h à 15h.

Pour mettre en exergue vos progrès, nous vous proposerons dès le 1er mars 2024 des séances en extérieur de marche, ponctuées d’échauffements et de pauses.

Atelier animé par un éducateur sportif de l’association Siel Bleu.

Le service des sports de la ville propose des activités ouvertes aux adultes désirant se remettre au sport et/ou pratiquer un sport doux.

Activité de remise en forme et marche nordique au Grubfeld

• 1ère période : du 18 septembre au 21 décembre 2023 (12 séances)
• 2e période : du 8 janvier au 21 mars 2024 (9 séances)
• 3e période : du 28 mars au 6 juin 2024 (9 séances)

Activité de maintien de la forme et renforcement musculaire au gymnase Dorlan (1 rue Gabriel Fauré)

1ère période : du 18 septembre au 21 décembre 2023 (12 séances)
2e période : du 8 janvier au 21 mars 2024 (9 séances)
3e période : du 25 mars au 6 juin 2024 (9 séances)

Conditions et tarifs :

• aucune activité pendant les vacances scolaires
• inscription à partir du lundi 11 septembre de 8h30 à 12h à la Maison du Sport (17 avenue du Dr Houllion), puis permanence le vendredi de 8h30 à 11h30.
• Début des activités le 18 septembre
• Tarif : 12,50€ par période - 18 places par séance
• Certificat médical obligatoire, avec mention «apte aux activités physiques et sportives»
• Encadrement par les éducateurs sportifs de la Ville de Sélestat.

• Renseignements : Service des Sports 03 88 58 85 96 ou 06 89 99 21 65
• Télécharger le programme

La Maison des aînés et des aidants vous propose également des ateliers de prévention pour rester en forme

Se renforcer grâce au yoga sur chaise
Avec Laurence Lapierre, intervenante auprès de l’Autre Scène

• 6 séances les jeudis de 14h à 15h, à partir du 7 septembre

Brain gym (gymnastique cérébrale) : travailler sa mémoire
Avec Joëlle Walch, intervenante qui propose des activités de cognito-motricité.

• 6 séances les mardis de 14h à 15h30, à partir du 12 septembre

• Inscription auprès de la Maison des Aînés et des Aidants, Seniors et Handicap (16b, place du Marché aux Choux à Sélestat) au 03 69 33 25 99 - accueil@mma-selestat.fr